Le Pouvoir de la Fringue #1 : Elena sans H - Sans H Média🎙️ Nouveau podcast : Le Pouvoir de la Fringue – Épisode 1 avec Eléna de Sans H média

C’est tout nouveau et ça arrive à l’instant ✨ : je lance mon podcast Le Pouvoir de la Fringue !
Et pour ce premier épisode, j’ai eu l’immense plaisir de recevoir Eléna, fondatrice de Sans H média.

Si tu t’intéresses à la sociologie de la mode, au lien entre style et santé mentale, ou encore à la façon dont la mode peut être un terrain de plaisir, de liberté et d’empowerment, alors cet épisode est fait pour toi.

👉 Écouter l’épisode maintenant

❓ Qui est Eléna (Sans H média) ?

Eléna est la voix derrière Sans H média, un espace où elle explore la mode avec un regard sociologique, féministe et joyeux.
Ses grands axes de travail :

• La sociologie de la mode et son impact sur nos vies quotidiennes.

• Le lien entre santé mentale et vêtements.

• Le plaisir de jouer avec ses habits pour exprimer qui l’on est.

• Le female gaze appliqué à la mode, contre les diktats patriarcaux.

👉 Découvre son univers : sansh.media

✨ Ce que tu vas découvrir dans cet épisode

Dans cette conversation sans filtre, on aborde :

• La mode comme miroir de l’identité : comment nos choix vestimentaires révèlent notre histoire et nos résistances.

• Mode et santé mentale : entre contrainte sociale et outil de bien-être.

• Normes patriarcales : comment les déconstruire grâce au female gaze.

• Plaisir et jeu vestimentaire : la mode comme terrain d’inspiration et de liberté.

👉 Écoute l’épisode sur ton application préférée

💌 Pourquoi ce podcast ?

Avec Le Pouvoir de la Fringue, je veux montrer que nos vêtements ne sont pas de simples tissus.
Ils peuvent devenir des outils de confiance, des alliés pour s’affirmer, se libérer des normes imposées, et s’aligner avec qui nous sommes profondément.

Je suis Mathilde, coach en image Incarnation, et je t’accompagne à transformer ta garde-robe en levier de confiance et d’empowerment.

👭 Aller plus loin : Uniques et Unies

Si cet épisode t’inspire, imagine ce que tu pourrais vivre en collectif 💫
Mon programme Uniques et Unies est une expérience de 4 semaines pour :

• transformer ton rapport aux vêtements,

• gagner en confiance,

• et découvrir la puissance de la sororité.

👉 Découvrir le programme et rejoindre la liste d’attente

🙌 Et maintenant, à toi !

Merci d’avoir lu et écouté ce premier épisode 💕
Dis-moi en commentaire ou par message :
👉 Quel vêtement t’a donné le plus de force dernièrement ?

Et surtout, pense à t’abonner au podcast pour ne rien manquer des prochains épisodes !